R7.7.16 トレーニング

2025年07月22日 05:10

本日は、2対2、4対4、そしてゲームにうつりました 
チャレンジ&カバーは出来ていました
アプローチ、寄せる速さは改善点が求められるかなと思いました
AIの回答は以下です。長いので参考までに

疲れた時にどれだけ速く寄せて、チームに貢献出来るか、
献身性がすごく求められます。
1人がサボれば、DFは連動が大切なので、うまく機能しません。

すごく大事なことなので、普段から意識してもらいたいです!

■アプローチの速さの重要性

 * 相手の自由を奪う: 相手選手に素早く寄せることで、ボールを持つ相手に時間とスペースを与えず、パス、ドリブル、シュートといったプレーの選択肢を制限します。これにより、相手の攻撃を遅らせたり、ミスを誘発したりすることができます。

 * ボール奪取の機会を増やす: 素早いアプローチは、相手がボールをコントロールしきる前にプレッシャーをかけ、ボールを奪うチャンスを増やします。特に、相手がトラップした瞬間や、パスを出そうとした瞬間にアプローチをかけることで、より効果的にボールを奪えます。

 * 守備陣形を整える時間を稼ぐ: 味方DFが適切なポジションを取るための時間を稼ぐことができます。一人が相手に素早くアプローチすることで、他のDFがカバーリングやバランスを取るための調整を行いやすくなります。

 * 予測と連動: アプローチの速さは、単独の動きだけでなく、チーム全体の守備戦術において不可欠です。味方とのコミュニケーションを取りながら、どこにボールを誘導するか、誰がカバーに入るかといった予測と連動が重要になります。

■アプローチの速さを向上させる要素

 * 加速力と敏捷性: 短い距離での急加速や方向転換の速さ。
 
* 状況判断力: ボールを持つ相手の状態、味方の位置、スペースの状況などを瞬時に判断し、最適なアプローチのタイミングとコースを見極める能力。
 
* 予測: 相手が次に何をしようとするかを予測し、先回りして動き出す能力。
 
* ポジショニング: 相手にアプローチしやすい位置取りや、カバーリングを意識した立ち位置。
 
* ボディバランスとステップ: 相手に寄せながらも、急な方向転換や対応ができるように、常にバランスの取れた姿勢を保ち、細かいステップを踏むこと。アプローチ後、すぐに止まって次の動きに移れることが重要です。
 *
 対人プレーの技術: 相手に接触する際の体の使い方(ショルダーチャージ、腕を使うなど)で、相手の勢いを止めたり、バランスを崩したりする技術。

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